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  • 拓展场地项目——毕业墙

    拓展场地项目——毕业墙时间:2012-03-27

    热度:3134

    毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目,且往往是拓展训练的最后一个团队项目。经过了这次胜利逃生之后,整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会空前高涨,团队协作能力大大增强。

  • 拓展训练挑战——攀岩墙

    拓展训练挑战——攀岩墙时间:2012-03-27

    热度:2791

    由于攀岩时主要是身体末端接触岩壁,对身体末端的力量、柔韧、精细控制的要求较高,所以,要特别注意手指、手腕、肘关节、踝关节等末端小关节的热身。

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